Mes: noviembre 2018

PUDDING DE ARROZ CON ARÁNDANOS

Hola! ¿Qué tal? Nosotros muy emocionados porque queremos compartir contigo una cosa que hemos descubierto preparando la merienda para nuestro hijo. Hoy tenemos para ti y tu familia una receta de pudding de arroz con arándanos. ¿Cómo lo hemos hecho? Pues muy fácil. Primero hemos puesto el arroz a hervir […]

MUFFINS DE CHOCOLATE- sanos y sin huevo

Hola! ¿Cómo estás? Nosotros muy motivados para enseñarte nuestra nueva receta de muffins de chocolate sanos y sin huevo. Es la primera receta de muffins que hacemos sin huevo. Antes pensábamos que los huevos eran imprescindibles en la pastelería. Hoy sabemos que no. Está receta durante el tiempo ha sufrido […]

GNOCCHI DE CALABAZA CON HIERBAS Y PARMESANO

Hola a todos! La calabaza es una verdura muy sana. Por eso queríamos introducirla en nuestra cocina y en la dieta de nuestro bebé. Estuvimos pensando qué podríamos hacer con la calabaza para que fuera un acompañamiento sano y nutritivo para nuestras albóndigas con cuscús en salsa de tomate. Y […]

MOUSSE DE DÁTILES y SIROPE DE DÁTILES para endulzar sano.

A menudo se escucha que los azúcares refinados no son sanos y tienen un efecto negativo en nuestra salud. Estamos de acuerdo con esta afirmación, por eso hoy queremos enseñarte dos productos maravillosos que puedes usar en lugar de los azúcares refinados, el mousse de dátiles y el sirope de dátiles. Gracias […]

COPOS DE AVENA DORADOS- un desayuno perfecto y muy sano

Hola! Los copos de avena dorados es un desayuno perfecto que mejora nuestra salud. ¿Por qué es perfecto? Porque es muy fácil de preparar, rápido, no se necesitan muchos ingredientes, contiene muchas propiedades y muchas vitaminas gracias a la cúrcuma y a los copos de avena. Pones todo en una […]